Tänk på detta innan du skickar ditt CV

Håll CV:t tydligt och lättläst. Använd samma typsnitt och struktur genom hela dokumentet och undvik långa textstycken.

Börja med dina senaste erfarenheter och anpassa innehållet efter tjänsten du söker. Kontrollera också stavning, datum, telefonnummer och e-postadress innan du skickar ansökan.

För många sökande räcker 1–2 sidor.

​

Ett bra CV ska snabbt ge arbetsgivaren en tydlig bild av vad du har gjort, vad du kan och vilken erfarenhet du har.

CV är en förkortning av curriculum vitae och betyder ungefär ”levnadsbeskrivning”. Du behöver däremot inte berätta hela din livshistoria. Fokusera på det som är relevant för jobbet du söker.

Inom hemtjänst och omsorg kan det exempelvis vara erfarenhet av äldreomsorg, service, omvårdnad, delegering, dokumentation, arbete med människor eller andra arbetsuppgifter där ansvar och bemötande varit viktigt.

​

CV och personligt brev har olika uppgifter

Tänk på skillnaden mellan dokumenten:

CV:t visar vad du har gjort och vad du kan.

Det personliga brevet förklarar varför du söker jobbet och varför din bakgrund passar tjänsten.

Du behöver därför inte upprepa hela ditt CV i det personliga brevet. Låt istället de två dokumenten komplettera varandra.

​

Ingen erfarenhet? Det går fortfarande att skriva ett bra CV

Om du söker ditt första jobb behöver CV:t inte vara tomt.

Lyft istället fram:

• Utbildning

• Praktik

• Sommarjobb

• Extrajobb

• Språkkunskaper

• Körkort

• Ideellt arbete

• Relevanta kunskaper

• Erfarenheter av service och arbete med människor

Arbetsgivaren tittar inte bara på hur många år du har arbetat. För många tjänster inom hemtjänsten är även bemötande, ansvarstagande, samarbetsförmåga och vilja att lära sig viktiga delar av helhetsbilden.

​

Kom ihåg

Ett bra CV behöver inte vara avancerat.

Det viktigaste är att arbetsgivaren snabbt kan förstå:

Vem är du?
Vad har du gjort?
Vad kan du?
Vilken erfarenhet är relevant för jobbet?

Gör det enkelt för arbetsgivaren att hitta svaren.

​

Vad ska ett CV innehålla?

Ett CV ska vara enkelt att läsa och lätt att överblicka. Arbetsgivaren ska snabbt kunna hitta din utbildning, arbetslivserfarenhet och dina viktigaste kunskaper.

Använd tydliga rubriker och placera normalt dina senaste erfarenheter först.

​

1. Kontaktuppgifter

Börja med grundläggande kontaktinformation:

• För- och efternamn

• Telefonnummer

• E-postadress

• Ort

• Eventuellt länk till LinkedIn

Du behöver normalt inte ange personnummer, civilstånd eller andra privata uppgifter som inte är relevanta för tjänsten.

​

2. Kort profil

Du kan inleda ditt CV med några korta meningar som sammanfattar din yrkesbakgrund och vad du söker.

Exempel:

Utbildad undersköterska med erfarenhet från hemtjänst och äldreomsorg. Van vid självständigt arbete, dokumentation och att möta människor med olika behov. Söker en tjänst där jag kan fortsätta utvecklas inom vård och omsorg.

Har du ingen tidigare erfarenhet? Fokusera istället på din utbildning, praktik, dina relevanta kunskaper och vilken typ av arbete du söker.
 

3. Arbetslivserfarenhet

Lista dina tidigare anställningar med den senaste först.

För varje arbete kan du ange:

Arbetsgivare – Yrkesroll
År – År

Beskriv sedan kort vad du arbetade med och vilket ansvar du hade.

För arbete inom hemtjänsten kan det exempelvis vara:

• Personlig omvårdnad

• Serviceinsatser

• Socialt stöd och bemötande

• Dokumentation

• Delegerade hälso- och sjukvårdsuppgifter

• Kontakt med anhöriga och andra yrkesgrupper

• Självständigt arbete enligt planerade insatser

Försök att vara konkret. Skriv hellre vad du faktiskt gjorde än bara din jobbtitel.
 

4. Utbildningar och kurser

Ange dina relevanta utbildningar och kurser, med den senaste först.

Skriv exempelvis:

Vård- och omsorgsutbildning
Skola eller utbildningsanordnare
2024–2026

Du kan även ta med relevanta kompletterande utbildningar och kurser, exempelvis inom demens, ergonomi, förflyttning, hygien, dokumentation eller andra områden som är relevanta för tjänsten.
 

5. Praktik

Har du liten eller ingen arbetslivserfarenhet kan praktik vara en viktig del av ditt CV.

Beskriv praktiken ungefär som en anställning:

Praktik – Hemtjänsten
Arbetsplats, 2026

Beskriv kort vilka arbetsuppgifter du fick prova på och vad du lärde dig.

Praktik är särskilt värdefull att lyfta fram när du söker ditt första arbete.
 

6. Färdigheter och kunskaper

Här kan du samla kunskaper som är relevanta för tjänsten.

Det kan exempelvis vara:

• Språkkunskaper

• Körkort

• Dokumentationssystem

• Digital kompetens

• Erfarenhet av delegerade arbetsuppgifter

• Kunskap inom demens eller funktionsstöd

• Andra relevanta utbildningar eller certifikat

Ange bara sådant som faktiskt stämmer och som du kan förklara närmare vid en intervju.
 

7. Övriga meriter

Här kan du ta med andra erfarenheter som stärker din ansökan.

Det kan exempelvis vara föreningsarbete, ideellt arbete, volontärarbete eller andra uppdrag där du har fått erfarenhet av ansvar, service, samarbete eller att arbeta med människor.

Det kan vara extra värdefullt om du ännu inte har så mycket arbetslivserfarenhet.
 

8. Referenser

En referens är en person som arbetsgivaren kan kontakta för att få veta mer om hur du fungerat i ett tidigare arbete, under praktik eller utbildning.

Det kan exempelvis vara en:

• Tidigare chef

• Arbetsledare

• Praktikhandledare

• Lärare

Fråga alltid personen innan du lämnar ut hens kontaktuppgifter.

Du behöver inte skriva ut referenserna direkt i CV:t. Det går bra att skriva:

Referenser lämnas på begäran.